余ったそうめんの使い道・・・

なんだか気が大きくなっちゃって？、そうめん２００ｇも茹でてしまいました・・

余ったそうめんで「なんちゃってチジミ」を作ってみました

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今日はなんの日？

６月２９日は、、、、「佃煮の日」なんですって。。。

土曜日有楽町の国際フォーラムに行ったら、佃煮フェアやってまして、初めて知りました「佃煮の日」。。。

市価の半値以下で特売やってていっぱい買っちゃった　この「うおがし海苔」はなんと１００円　試食したけど美味しかった～

昨日は水戸で、あやうく梅干を買いそうになったけど、佃煮をリスペクトしなくちゃと思い、「泣いて馬謖（ばしょく）を斬る」思いで断念。。。

佃煮さいこ～　

水戸を歩きたおす（遠征編）

ＪＲハイキング・ウォーキング参加のため、水戸まで遠征に行ってきました

上野から普通電車で約２時間。。。うぅ、遠い。。。。

水戸黄門さまご一行に見送られ、いざ出発～

印籠持つ手のオブジェのインフォメーション。。。。

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カイロプラクティックで顎関節症を治そう

最近カイロプラテックに通ってます。顎関節症は背骨のゆがみが原因かも・・という情報をききつけ・・・

大学病院でマウス・ピースなるものを作ってもらい就寝時にはめて寝ろと指導されたけど、それを口に入れると「オエーーーー」となってしまい、先生に「ストレスになるくらいならやめましょう。もっと口が開かなくなったらまた来てください。。」とサジを投げられ早２年・・・最近は、お寿司もハンバーガーも分解しないと食べられない　しかも、仰向けに寝てると腰が痛い・・・

てなわけで、近所で見つけたカイロプラテックに通ってすでに３回終了～

改善された点はこんな感じ。

1．腰痛・背痛改善
2. 顎の開口（少々）改善（指縦1.5本 --> 2.5本に)
3. 便秘改善
4. 体重減
5. 熟睡できる。

３に関しては、からウロコ。。まさか、まさかの便秘改善

・・・今までの自家製ヨーグルトはなんだったんだろうか・・・・

２の更なる改善のため、下顎を突き出して「イノキ」の顔をして、両腕をあげてゴリラの求愛ポーズ？でユッサユッサする体操を１日３回。。。会社のトイレでがんばってまーす

早くトロを１口で食べたーい

無水鍋で白米

最近ご飯は無水鍋で炊いてます

3合炊いてすぐに冷凍・・・解凍すると、炊飯器で炊いたご飯との違いが歴然

ツヤツヤでふっくらで、ほんとに美味しい～

沸騰して吹きこぼれたら弱火で15分。。その後蒸らし10分。。吹きこぼれたら、ついでにガス台も軽く掃除しちゃうので、いつも綺麗で一石二鳥

オコゲもできるのがポイント高し　

Superfly

楽天レンタルで最近CD借りてます

最近のJapanese Popsなんて、ほとんど聴いてなかったんだけど、ちょっと気になってた「Superfly」を借りてみました・・

Superfly アーティスト：Superfly,Superfly×JET 販売元：Warner Music Japan =music= 発売日：2008/05/14 Amazon.co.jpで詳細を確認する

ヒッピー・ファッションに身を包んだVocalistの越智志帆さんの声は、元気いっぱいはじけるよう。。でも時には寂しげで、バラードからR&Bまで幅広いタイプの曲を歌いこなせる素敵なVocalist

お気に入りは、バラードの「Last Love Song」

Last Love Song 無料視聴

最近学んだコト

1)伝える相手の良し悪しとタイミング
日本人には「謙遜」や「照れ隠し」の文化がある。たとえば「いや～すっかり女房の尻に引かれてまして・・・」とか「ウチの女房の料理はまずくて・・・」も謙遜や照れ隠しで言うことが多い。ほとんどの人は「事実は違う」と思っているけど、中にはこれを「本音」で受け取ってしまう人もいるから始末が悪い。あるいは、謙遜だとわかっていても悪意やねたみやおもしろがってで周りに広める人も中にはいる。

そうなると、その人の奥さんは、完全に鬼嫁としての情報が広まってしまうのである。怖い怖い・・・

2)何か重大な意味がある。
最近仕事関係やらなんやらでいろいろ嫌なことが連続で続いていてちょっとヘコんでいる。でもこれは「何か重大な意味があって私に起きているのだ。解決方法は必ずあるはず。。。」と最近思えるようになってきた。
若い頃はただ落ち込だり、うろたえたりしただけだったけど、こんな風に考えられるようになったのは歳を取ったから？？

歳を取るのも意外と悪くないんじゃないって思えてきた

3)そういう風にできている。
最近すごく嫌なことがあった。終日そのことが頭に固執しちゃうかな・・・嫌だな～って思ってたら、お世話になった方が亡くなってそれどころじゃなくなった。終日亡くなった方のこと偲んでいたので、悲しかったけど、嫌なことはすっかり過去のことになってしまった。

最近はそんな感じで、嫌なことが起こってもすぐに別の事件？やら考えるべきことが起こってくれて、「嫌なことは自然と忘れてしまうようにできている」・・そんな気がする今日この頃でした。

羊料理に挑戦！

おいしいニュージーランド・赤ワインをもらったので、赤に合う料理を作ってみました

初めての・・羊料理

無水鍋の本では、「ラム肉とひよこ豆の蒸し煮」・・・ってなってたけど、ひよこ豆が売ってなかったので大豆で代用　にんにく・ローズマリー・クミンで羊肉の臭みを消して煮込むこと20分。

赤ワインにとっても合いますね～　ビールにも合うし、白米にも合っちゃう

羊肉がもうちょっと安くて、どこのスーパーでも買えればいいのになぁ～

管理職養成コース

４月から番付があがり、会社の業務命令で管理職養成コースなる通信教育を受けることになった。

先日「人事考課の基本」の通信教育が終わったばかりでやっと一息ついたところだったので、これは完全にノー・マークだった・・・

１冊/月のペースで4ヶ月コース。たぶん自分で払ったらかなり高額のような？？？どうせやらなくちゃならないなら、せっかくだからちゃんと勉強しよう。仕事終わってからとか自宅では絶対にやらない自信があるので、毎朝早く出社してこなしていくことにした。

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『４７都道府県女ひとりで行ってみよう』 by 益田ミリ

イラストレーター＆エッセイストの益田ミリさんが、４年かけて４７都道府県をひとりで旅したエッセイを読んでみました

かーなーりー、ユルユルな女ひとり旅です・・・

47都道府県 女ひとりで行ってみよう 著者：益田 ミリ 販売元：幻冬舎 Amazon.co.jpで詳細を確認する

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代々木でフレンチ

代々木界隈のウォーキングの後、「ビストロ・ダルテミス」でランチを

高速道路と明治通りが交差する場所にポツリとある赤いテント・・・

お休みの日のランチは2,500円のプリフィックスのみでございます。

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東京を歩き倒す(花菖蒲と代々木の歴史を訪ねて)

雨降りの中、JRのウォーキングに参加してきました

JR代々木西口を出発～

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『景気ってなんだろう』 by 岩田規久男

「知識ゼロからのマルクス経済学入門」に引き続き、経済の本を読んでみました

・・・自分で買うわけないって・・・同僚からの貸与品です・・・（ボソ）

景気ってなんだろう (ちくまプリマー新書) 著者：岩田 規久男 販売元：筑摩書房 Amazon.co.jpで詳細を確認する

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『望郷の道(上)』 by 北方謙三

北方謙三の「望郷の道」の上巻を読みました

・・・図書館で予約してから2ヶ月待ちました・・・・

北方謙三は、最近「三国志」で歴史モノに関しては「この人天才」と実感した。この「望郷の道」は、彼の曾祖父のことを書いた明治中期の話・・・・

望郷の道〈上〉 著者：北方 謙三 販売元：幻冬舎 Amazon.co.jpで詳細を確認する

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手作りピザに挑戦！

ちょー簡単なピザ生地の作り方を教えてもらったので作ってみました・・・

こないだ作ったときは、生地は成功したけどトースターで焼いたので、生地も載せたサラミも焦げた・・・

今回は、オーブンレンジでやってみた　今までオーブン機能使ったことなかったんだけど、取説みながら余熱から忠実に・・・

今回は大成功　生地もモチモチでおいしい～

ポテトにカレー・マヨネーズをトッピングすれば、ピザーラのモントレーみたくなるかな

ピザ屋さんのチラシ見ながらいろいろ試してみましょう・・・・

クロネコさんの太っ腹サービス

数年前に台湾で大人買いしたChinese-PopのCD達をヤフオクで売ることに・・・

iTuneに入れちゃうと、PCでコンポ代わりに聞けちゃうからCDほとんど聴かないんですよねぇ。。。

発送方法は、便利なクロネコ・ヤマトのメール便をフル活用で満場一致　でも、パッキングしてみないと微妙にサイズが変わっちゃって値段も変わってしまう・・・

こうなったら、メール便発送するときにコンビニでお姉さんが使っている「黄色い定規」が欲しい

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